Renforcement musculaire

Enfilez une tenue de sport, une paire de baskets, et c’est parti ! Abdos, cuisses, fessiers, pour un entraînement complet et optimal. Ce programme de musculation en circuit training permet de gagner en tonicité musculaire sans prendre de volume. La grande variété des muscles sollicités successivement est le principal avantage de cette activité.

Mouvements simples et efficaces, pour obtenir des résultats rapides.